W jaki sposób trzeba walczyć z ciągłym stresem?
1. felietony
2. Kliknij, aby przeczytać więcej
3. teksty
4. teksty
Kiedy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a na dodatek pochłaniają niemały kawał naszej wypłaty. A przecież wcale nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy uniknąć… Na przykład fantastycznym rozwiązaniem jest to by sporo więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nie powinniśmy rozumować, że po pewnym czasie nie zauważymy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy zbytnio leniwi. A przecież to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego naprawdę nie możemy mieć wątpliwości. Należy także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami finansowymi na leki za pomocą diety. Przykładowo godne sporej uwagi są ryby. Są one pyszne, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są zbyt drogie. Zapewne nie należy nikomu mówić, że ryby są również drogie. Czyli mocno dbajmy o siebie, a zapewne będziemy wydawać mniejsze pieniądze na leki!